发布日期：2024-09-02 10:21 点击次数：133
人们一直在追寻着保持健康与青春的秘诀。然而，有一种简单而又美妙的方式，常常被我们所忽视，那就是喝茶。正如古人云：“何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。”茶，这一片小小的叶子，蕴含着无尽的奥秘与力量，或许就是世界上最好的“保养”品。茶圣陆羽在《茶经》中写道：“茶之为用，味至寒，为饮最宜精行俭德之人。”可见，古人早已认识到茶的独特价值。从古至今，许多文人雅士都钟情于茶。
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苏轼曾言：“休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。”在茶香袅袅中，他寻得了心灵的慰藉与宁静。鲁迅先生也爱喝茶，他说：“有好茶喝，会喝好茶，是一种'清福’。”现代社会，人们的生活节奏日益加快，压力也如影随形。而一杯茶，却能让我们在喧嚣中觅得一方宁静。图片
唐代陈藏器在《本草拾遗》中言“茶为万病之药”。苏敬等撰写《新修本草》将茶列于木部中品，其味甘、苦，性微寒、无毒，其功效有下气，去痰、热、渴，令人少睡，消宿食，利小便，治瘘疮等。后世医家均秉承其理论，不断开拓出茶的药用功效来。陆羽则集合前人有关茶的文献之大成，编写出《茶经》书，此书不仅内容丰富能承前启后，而且奠定了茶在整个中华历史中的重要地位，使人们在对茶叶有药效认识的同时，也认识到茶已成为中华文化基因的一部分。
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斐汶《茶述》云“其性精清，其味浩洁，其用涤烦，其功致和。参百品而不混，越众饮而独高”及卢仝的“七碗茶”“一碗喉吻润，两碗破孤闷。三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗吃不得，唯觉两腋习习清风生……”，则将茶的功效上升至抽象的精神感悟，对于茶的养生意义作出了积极的肯定。
更有许多唐诗来讴歌茶的贡献，如李白的“根柯洒芳津，采服润肌骨”颜真卿的“流华净肌骨，疏瀹涤心源”吕岩的“增渌清气入肌肤”说明茶有去油润泽、洁净肌骨之效：又如曹邺云“六腑睡神去，数朝诗思清”齐己诗“味出诗魔乱，香搜睡思清”，说明茶能凝神除眠，使人才思敏捷；诗僧皎然的《饮茶歌》不仅说明茶能排遣孤闷，明心见性，更是让人脱胎换骨、羽化成仙之品。
林清玄说：“人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。”的确，当我们拥有了一份闲适的心情，一杯普通的茶也能变得格外珍贵。世界卫生组织认为，茶是一种健康的饮品。越来越多的人开始意识到喝茶的重要性。无论是清晨的一杯早茶，开启美好的一天；还是午后的一杯清茶，驱散午后的困倦；亦或是夜晚的一杯温茶，安抚疲惫的心灵，茶都在默默地发挥着它的作用。“茶里乾坤大，壶中日月长。”让我们在繁忙的生活中，停下脚步，泡上一杯香茗，细细品味茶的韵味与美好。因为世界上最好的“保养”，或许真的就藏在这一杯小小的茶中。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。
